シップの種類には冷湿布と温湿布がありますが、
「どっちがいいの？」とよく質問を受けます。
実は、湿布自体には加熱効果も冷却効果もありません。冷湿布は冷感湿布といい冷たく感じる湿布で、温湿布は温感湿布で暖かく感じる湿布なのです。
そもそも、湿布というものは、表皮に貼ってその下の組織に薬剤が浸透するようにしたもの
です。どちらの湿布も効果としては鎮痛作用と抗炎症作用で、同じ効果なのです。
では冷湿布と温湿布とでは何が違うのか？
成分の違いです。冷湿布にはメントールという清涼感を感じる成分が入っていま
す。温湿布には、カプサイシン（唐辛子の成分）によって患部が刺激され、貼る
と熱く感じるようになっているのです。
ということで、温湿布と冷湿布の違いは
貼った時の感覚の違いです。どちらを貼っても患部の温度は変わりません。
ですから、貼ったときに気持ちいいと感じる方を使ってください。
効果時間は種類によって違いますが、約１０時間です。
■注意
冷やすように言われた時は、湿布ではなく水やアイシング
で冷やしてください。
暖めるように言われたときは、蒸しタオルやカイロなどで
暖めてください。
メディカルケア・カイロ南与野-冷湿布・温湿布
