自分の身体をゆっくり鏡に映して見てみたことがありますか？ショウウインドウに映った自分の姿勢から目をそらしていませんか？背中が曲っていると老けて見えますよ。
しかし、本当に気にして欲しいのは目に見える歪みではなく、筋肉や内蔵、精神バランスの歪みなんです。筋肉が歪んでしまうと腰痛や肩こりになり、内蔵の歪みが生理痛やぽっこりお腹の原因になります。もしかしたら頭痛やめまい・耳鳴り、原因不明の過敏性腸症候群は身体の歪みが原因かもしれません。
私の身体って歪んでるの？なかなか自分では分かりませんよね。
当院では身体の歪みの無料診断をしています。ぜひこの機会に自分の身体を気にしてみてください。
※無料診断では料金が発生する施術はしませんので、お気軽にお問い合わせください。
■無料診断の内容
■院長が問診の後、 全身のゆがみを診断します。所要時間は問診を含め約１５分です。診断終了後、ゆがんでいる場所のご説明をさせていただきます。無料診断では施術は行いま せんので、施術（有料）を希望される方はご予約ください。
※有料治療の強制はいたしませんので、ご安心してお越しください。
※混雑時はお待ちいただく場合もあります。
■無料診断はお一人様一回のみとさせていただきます。
■無料診断は予約制とさせていただきます。
※お電話でお申し込みの際は、「無料診断希望」とお申し付けください。
■背骨の歪みはたるみ顔の元！
背骨の動きがしなやかだと、ふとしたしぐさや動作が女性らしく見えるものです。背骨周りの筋肉が硬いと、体のバランスをとるために筋肉に常に余計な力が入ってしまい、たいして体を動かしていないわりに疲れやすくなります。顔つきも、元気がなく険しい表情になったりします。 あなたの表情、大丈夫ですか？
背中が丸いと見た目の年令は＋５歳違ってきますよ！ そして、背中が丸いと頭部が前と下へと引っぱられ、たるみ顔に拍車がかかります。寒い季節はついつい背中を丸めがち。外出の時も肩・背中に力を入れ歩いていませんか？
最近当院にいらっしゃるお客様も、みなさん背骨が硬い！！カチコチです。背骨は脊髄を通して、各臓器や筋肉に脳からの指令を伝達するとても大切な働きをします。背骨周りの筋肉が硬いと、脳からの信号をきちんと受け取りづらくなり、内臓の働きが弱くなったり、平らな地面でつまづいたりと、さまざまな不調の原因にもつながります。体の中心軸となり支える体幹の筋肉がきちんと使えていないと、内臓下垂、骨盤、背骨、股関節などの骨格の歪み、見栄えの悪い姿勢、疲れやすいなど日常の生活の中でいろいろ不具合が出てきます。
■身体の歪みは立ち姿に出る！
“身体の歪みは立ち姿に出る”って知っていましたか？ 日々の座り方、寝るときの 身体の向き、ついついやってしまう足を組むク セ……。その全てが身体の歪みの原因になっているかもしれません。早速、全身鏡の前で立ってみて、自分の姿勢と歪みについてチェッ クしてみてください。
■チェックするべき歪みポイント4つ
1. 肩に歪みがある人 ・重い荷物をいつも同じ側の手で持って いる ・慢性的な肩こりに悩んでいる ・正面から見ると、肩の高さが違う
2. 首に歪みがある人 ・直立するとあごが前に突き出している ・常に猫背で前のめり気味 ・首が常に凝っている
3. 骨盤に歪みがある人 ・正面から見ると、腰骨の高さが違う ・立つとき、いつも片側に重心が乗って いる ・便秘がちである
4. 脚に歪みがある人 ・直立するとひざの間が開く ・太もも、くるぶしの間が狭い ・歩いていると自分の脚につまづくこと がある
この中で、ひとつでも当てはまったらその症状について疑った方が良さそうです。これら歪みは、実は毎日のちょっとしたクセが原因であることが大半です。
自分では気にならないほどのクセでも、積み重 なると大きな歪みとなってしまいます。 それに気付かなければ直しようもありません。まずはどこが悪いかを自分自身で把握することが大切です。
身体の歪みは自身の知らない間に進んでしまいます。ぜひこの機会に無料診断で、自分の身体を知ってください。
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